- Editorial:
- NOW BOOKS
- Ano de edição:
- 2014
- Matéria:
- NARRATIVA
- ISBN:
- 978-84-942405-7-7
- EAN
- 9788494240577
- Páginas:
- 64
- Obrigatório
- GRAPADO
- Coleção:
- TU PRIMERA SESION
- Alto:
- 192 Alto
- Largura:
- 140Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
El método Pilates es una de las herramientas más efectivas que existen en la actualidad para cuidar del cuerpo y de la mente. Esta técnica, que practican celebridades como Jennifer Aniston, Uma Thurman o Madonna, mejora la fuerza y la condición física de quien la practica y además resulta un recurso eficaz para aliviar el estrés.
Son sencillos ejercicios que mejoran el tono muscular y aportan calma y equilibrio a la mente.
Tu primera sesión de Pilates te guiará en el descubrimiento de esta fascinante disciplina con los ejercicios básicos y variantes adaptadas para que mejores tu salud física y mental, sea cual sea tu forma física. ¡No desaproveches esta ocasión de mejorar tu vida pasándotelo bien!
En este libro encontrarás:
. Los valores y los principios del pilates.
. Prácticos paso a paso para tus sesiones.
. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. ¡Empieza hoy mismo!
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Antes:18,00 €
Depois de:17,10 €
IVA incluído
Tu primera sesión de pilares é do autor Vidal, Alejandra e tentar
El método Pilates es una de las herramientas más efectivas que existen en la actualidad para cuidar del cuerpo y de la mente. Esta técnica, que practican celebridades como Jennifer Aniston, Uma Thurman o Madonna, mejora la fuerza y la condición física de quien la practica y además resulta un recurso eficaz para aliviar el estrés.
Son sencillos ejercicios que mejoran el tono muscular y aportan calma y equilibrio a la mente.
Tu primera sesión de Pilates te guiará en el descubrimiento de esta fascinante disciplina con los ejercicios básicos y variantes adaptadas para que mejores tu salud física y mental, sea cual sea tu forma física. ¡No desaproveches esta ocasión de mejorar tu vida pasándotelo bien!
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. Los valores y los principios del pilates.
. Prácticos paso a paso para tus sesiones.
. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. ¡Empieza hoy mismo!
Tu primera sesión de pilares é um livro do gênero NARRATIVA do autor Vidal, Alejandra editado por NOW BOOKS no ano 2014.
Tu primera sesión de pilares tem um código ISBN 978-84-942405-7-7 e consiste em 64 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Tu primera sesión de pilares em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Vidal, Alejandra que podemos encontrar em nossa livraria online, além de Tu primera sesión de pilares
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