- Editorial:
- NOW BOOKS
- Ano de edição:
- 2014
- Matéria:
- NARRATIVA
- ISBN:
- 978-84-942405-8-4
- EAN
- 9788494240584
- Páginas:
- 64
- Obrigatório
- GRAPADO
- Coleção:
- TU PRIMERA SESION
- Alto:
- 192 Alto
- Largura:
- 140Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
¿Te resulta imposible dejar de pensar en mil cosas por minuto? ¿Aun estando de vacaciones tu cabeza no para y el relax te parece inalcanzable? Si esto te ocurre, no lo dudes, ¡comienza a meditar! El estrés, la ansiedad, la depresión... son producto de la frenética actividad mental a la que estamos sometidos, y la meditación es la técnica ideal para aprender a detenerse y disfrutar. Recárgate de energía, recupera la estabilidad emocional y alcanza tus metas con esta práctica guía.
Te proponemos técnicas sencillas, al alcance de todo el mundo, con las que aprenderás a sentir los beneficios de la meditación. ¡La felicidad es un estado mental!
En este libro encontrarás:
. Los valores y los principios de la meditación.
. Prácticos paso a paso para tus sesiones.
. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. ¡Sentirse mejor es muy fácil!
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Antes:18,00 €
Depois de:17,10 €
IVA incluído
Tu primera sesión de meditación é do autor Vidal, Alejandra e tentar
¿Te resulta imposible dejar de pensar en mil cosas por minuto? ¿Aun estando de vacaciones tu cabeza no para y el relax te parece inalcanzable? Si esto te ocurre, no lo dudes, ¡comienza a meditar! El estrés, la ansiedad, la depresión... son producto de la frenética actividad mental a la que estamos sometidos, y la meditación es la técnica ideal para aprender a detenerse y disfrutar. Recárgate de energía, recupera la estabilidad emocional y alcanza tus metas con esta práctica guía.
Te proponemos técnicas sencillas, al alcance de todo el mundo, con las que aprenderás a sentir los beneficios de la meditación. ¡La felicidad es un estado mental!
En este libro encontrarás:
. Los valores y los principios de la meditación.
. Prácticos paso a paso para tus sesiones.
. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. ¡Sentirse mejor es muy fácil!
Tu primera sesión de meditación é um livro do gênero NARRATIVA do autor Vidal, Alejandra editado por NOW BOOKS no ano 2014.
Tu primera sesión de meditación tem um código ISBN 978-84-942405-8-4 e consiste em 64 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Tu primera sesión de meditación em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Vidal, Alejandra que podemos encontrar em nossa livraria online, além de Tu primera sesión de meditación
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