- Editorial:
- NOW BOOKS
- Ano de edição:
- 2014
- Matéria:
- NARRATIVA
- ISBN:
- 978-84-942405-9-1
- EAN
- 9788494240591
- Páginas:
- 64
- Obrigatório
- GRAPADO
- Coleção:
- TU PRIMERA SESION
- Alto:
- 192 Alto
- Largura:
- 140Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tú, ¿respiras correctamente?
La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respiratoria. ¿Quieres saber cómo respirar correctamente y aumentar así tu salud y tu bienestar?
Tu primera sesión de respiración consciente te ofrece sencillas y útiles técnicas para alcanzar este objetivo. ¡Empieza a respirar! En este libro encontrarás:
. Los valores y los principios de la respiración consciente.
. Prácticos paso a paso para tus sesiones.
. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. Toma aire y ¡no te olvides de sonreír!
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Antes:18,00 €
Depois de:17,10 €
IVA incluído
Tu primera sesión de respiración consciente é do autor Vidal, Alejandra e tentar
Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tú, ¿respiras correctamente?
La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respiratoria. ¿Quieres saber cómo respirar correctamente y aumentar así tu salud y tu bienestar?
Tu primera sesión de respiración consciente te ofrece sencillas y útiles técnicas para alcanzar este objetivo. ¡Empieza a respirar! En este libro encontrarás:
. Los valores y los principios de la respiración consciente.
. Prácticos paso a paso para tus sesiones.
. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. Toma aire y ¡no te olvides de sonreír!
Tu primera sesión de respiración consciente é um livro do gênero NARRATIVA do autor Vidal, Alejandra editado por NOW BOOKS no ano 2014.
Tu primera sesión de respiración consciente tem um código ISBN 978-84-942405-9-1 e consiste em 64 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Tu primera sesión de respiración consciente em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Vidal, Alejandra que podemos encontrar em nossa livraria online, além de Tu primera sesión de respiración consciente
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