- Editorial:
- CEAC EDICIONES
- Ano de edición:
- 2018
- Materia:
- AUTOAXUDA
- ISBN:
- 978-84-329-0476-9
- EAN
- 9788432904769
- Páxinas:
- 400
- Encadernación
- RUSTICA
- Colección:
- PARA DUMMIES
- Alto:
- 230 Alto
- Ancho:
- 150Ancho
- Tradutor:
- González Fernández, Paula
- Idioma:
- CASTELLANO
Restaura el equilibrio de tu vida y vive el momento con la técnica de meditación comprobada del mindfulness.
El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en práctica las lecciones de su libro. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a vivir en el presente, dejar de lado los pensamientos negativos, de distracción y de juicio, y lograr una mayor felicidad y satisfacción en la vida.
Practica ejercicios de mindfulness y ayúdate a superar el estrés, la ansiedad o la depresión y a recuperar el equilibrio en tu vida personal.
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IVE incluído
EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES es del autor Alidina, Shamash y trata de
Restaura el equilibrio de tu vida y vive el momento con la técnica de meditación comprobada del mindfulness.
El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en práctica las lecciones de su libro. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a vivir en el presente, dejar de lado los pensamientos negativos, de distracción y de juicio, y lograr una mayor felicidad y satisfacción en la vida.
Practica ejercicios de mindfulness y ayúdate a superar el estrés, la ansiedad o la depresión y a recuperar el equilibrio en tu vida personal.
EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de AUTOAXUDA del autor Alidina, Shamash editado por CEAC EDICIONES en el año 2018.
EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES tiene un código de ISBN 978-84-329-0476-9 y consta de 400 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Alidina, Shamash que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES
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