- Editorial:
- CEAC EDICIONES
- Year of edition:
- 2018
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-329-0476-9
- EAN
- 9788432904769
- pages:
- 400
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- PARA DUMMIES
- High:
- 230 High
- Width:
- 150Width
- Translator:
- González Fernández, Paula
- Idiom:
- CASTELLANO
Restaura el equilibrio de tu vida y vive el momento con la técnica de meditación comprobada del mindfulness.
El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en práctica las lecciones de su libro. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a vivir en el presente, dejar de lado los pensamientos negativos, de distracción y de juicio, y lograr una mayor felicidad y satisfacción en la vida.
Practica ejercicios de mindfulness y ayúdate a superar el estrés, la ansiedad o la depresión y a recuperar el equilibrio en tu vida personal.
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EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES is from the author Alidina, Shamash and try
Restaura el equilibrio de tu vida y vive el momento con la técnica de meditación comprobada del mindfulness.
El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en práctica las lecciones de su libro. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a vivir en el presente, dejar de lado los pensamientos negativos, de distracción y de juicio, y lograr una mayor felicidad y satisfacción en la vida.
Practica ejercicios de mindfulness y ayúdate a superar el estrés, la ansiedad o la depresión y a recuperar el equilibrio en tu vida personal.
EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Alidina, Shamash edited by CEAC EDICIONES in the year 2018.
EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES has an ISBN code 978-84-329-0476-9 and consists of 400 pages. In this case it is format paper, but we don't have EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES in format ebook.
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