Mantenerse en forma de mayor
Armengol Nart, Maria / Moreno Merelo, Marian / Carroggio Rubí, Maite / Pont Geis, Pilar
- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Ano de edição:
- 2010
- Matéria:
- ESPORTES
- ISBN:
- 978-84-8019-709-0
- EAN
- 9788480197090
- Páginas:
- 152
- Obrigatório
- RUSTICA
- Coleção:
- DEPORTES
- Alto:
- 215 Alto
- Largura:
- 150Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.
Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.
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Mantenerse en forma de mayor é do autor Armengol Nart, Maria;Moreno Merelo, Marian;Carroggio Rubí, Maite;Pont Geis, Pilar e tentar
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.
Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.
Mantenerse en forma de mayor é um livro do gênero ESPORTES, LAZER E TEMPO LIVRE de ESPORTES do autor Armengol Nart, Maria editado por PAIDOTRIBO no ano 2010.
Mantenerse en forma de mayor tem um código ISBN 978-84-8019-709-0 e consiste em 152 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Mantenerse en forma de mayor em formato ebook.
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