Mantenerse en forma de mayor
Mantenerse en forma de mayor Armengol Nart, Maria;Moreno Merelo, Marian;Carroggio Rubí, Maite;Pont Geis, Pilar
Editorial:
PAIDOTRIBO
Ano de edição:
2010
Matéria:
ESPORTES
ISBN:
978-84-8019-709-0
EAN
9788480197090
Páginas:
152
Obrigatório
RUSTICA
Coleção:
DEPORTES
Alto:
215 Alto
Largura:
150Largura
Idioma:
CASTELLANO

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo  de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o  también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física  específica.
Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

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Mantenerse en forma de mayor é do autor Armengol Nart, Maria;Moreno Merelo, Marian;Carroggio Rubí, Maite;Pont Geis, Pilar e tentar

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo  de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o  también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física  específica.
Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

Mantenerse en forma de mayor é um livro do gênero ESPORTES, LAZER E TEMPO LIVRE de ESPORTES do autor Armengol Nart, Maria editado por PAIDOTRIBO no ano 2010.

Mantenerse en forma de mayor tem um código ISBN 978-84-8019-709-0 e consiste em 152 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Mantenerse en forma de mayor em formato ebook.

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