Mantenerse en forma de mayor
Armengol Nart, Maria / Moreno Merelo, Marian / Carroggio Rubí, Maite / Pont Geis, Pilar
- Éditorial:
- PAIDOTRIBO
- Année d'édition:
- 2010
- La matière:
- DES SPORTS
- ISBN:
- 978-84-8019-709-0
- EAN
- 9788480197090
- pages:
- 152
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- DEPORTES
- Haute:
- 215 Haute
- Largeur:
- 150Largeur
- langage:
- CASTELLANO
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.
Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.
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Mantenerse en forma de mayor est de l'auteur Armengol Nart, Maria;Moreno Merelo, Marian;Carroggio Rubí, Maite;Pont Geis, Pilar et essaye
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.
Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.
Mantenerse en forma de mayor c'est un livre du genre SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS de DES SPORTS de l'auteur Armengol Nart, Maria édité par PAIDOTRIBO dans l'année 2010.
Mantenerse en forma de mayor a un code ISBN 978-84-8019-709-0 et se compose de 152 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Mantenerse en forma de mayor au format ebook.
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