Mantenerse en forma de mayor
Armengol Nart, Maria / Moreno Merelo, Marian / Carroggio Rubí, Maite / Pont Geis, Pilar
- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Year of edition:
- 2010
- Matter:
- SPORTS
- ISBN:
- 978-84-8019-709-0
- EAN
- 9788480197090
- pages:
- 152
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- DEPORTES
- High:
- 215 High
- Width:
- 150Width
- Idiom:
- CASTELLANO
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.
Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.
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Mantenerse en forma de mayor is from the author Armengol Nart, Maria;Moreno Merelo, Marian;Carroggio Rubí, Maite;Pont Geis, Pilar and try
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.
Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.
Mantenerse en forma de mayor it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de SPORTS from the author Armengol Nart, Maria edited by PAIDOTRIBO in the year 2010.
Mantenerse en forma de mayor has an ISBN code 978-84-8019-709-0 and consists of 152 pages. In this case it is format paper, but we don't have Mantenerse en forma de mayor in format ebook.
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