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Mantenerse en forma de mayor

Name: Mantenerse en forma de mayor
Price: 16.63 EUR
Availability: InStock
Author: Armengol Nart, Maria/Moreno Merelo, Marian/Carroggio Rubí, Maite/Pont Geis, Pilar
ISBN: 978-84-8019-709-0

Armengol Nart, Maria / Moreno Merelo, Marian / Carroggio Rubí, Maite / Pont Geis, Pilar

Mantenerse en forma de mayor Armengol Nart, Maria;Moreno Merelo, Marian;Carroggio Rubí, Maite;Pont Geis, Pilar

Editorial:: PAIDOTRIBO
Any d'edició:: 2010
Matèria:: ESPORTS
ISBN:: 978-84-8019-709-0
EAN: 9788480197090
Pàgines:: 152
Enquadernació: RUSTICA
Col·lecció:: DEPORTES
Alt:: 215 Alt
Ample:: 150Ample
Idioma:: CASTELLANO

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.
Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

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Mantenerse en forma de mayor es del autor Armengol Nart, Maria;Moreno Merelo, Marian;Carroggio Rubí, Maite;Pont Geis, Pilar y trata de

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Mantenerse en forma de mayor es un libro del género ESPORTS, LLEURE I TEMPS LLIURE de ESPORTS del autor Armengol Nart, Maria editado por PAIDOTRIBO en el año 2010.

Mantenerse en forma de mayor tiene un código de ISBN 978-84-8019-709-0 y consta de 152 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Mantenerse en forma de mayor en formato ebook.

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