- No. da coleção
- 0
- Editorial:
- TEMAS HOY
- Ano de edição:
- 2026
- EAN
- 9791388279188
- Coleção:
- Vivir hoy
- Alto:
- 230 Alto
- Largura:
- 150Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
?Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ?Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal d¡a? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinf¡n de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
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La cocina emocional é do autor Fernández, Juana e tentar
?Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ?Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal d¡a? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinf¡n de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
La cocina emocional do autor Fernández, Juana editado por TEMAS HOY no ano 2026.
La cocina emocional tem um código ISBN 9791388279188. Neste caso, é o formato papel, mas não temos La cocina emocional em formato ebook.
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