- Numéro de collection
- 0
- Éditorial:
- TEMAS HOY
- Année d'édition:
- 2026
- EAN
- 9791388279188
- Collection:
- Vivir hoy
- Haute:
- 230 Haute
- Largeur:
- 150Largeur
- langage:
- CASTELLANO
?Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ?Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal d¡a? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinf¡n de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
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La cocina emocional est de l'auteur Fernández, Juana et essaye
?Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ?Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal d¡a? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinf¡n de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
La cocina emocional de l'auteur Fernández, Juana édité par TEMAS HOY dans l'année 2026.
La cocina emocional a un code ISBN 9791388279188. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas La cocina emocional au format ebook.
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