- Nº Colección
- 0
- Editorial:
- TEMAS HOY
- Año de edición:
- 2026
- EAN
- 9791388279188
- Colección:
- Vivir hoy
- Alto:
- 230 Alto
- Ancho:
- 150Ancho
- Idioma:
- CASTELLANO
?Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ?Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal d¡a? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinf¡n de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
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La cocina emocional es del autor Fernández, Juana y trata de
?Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ?Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal d¡a? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinf¡n de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
La cocina emocional del autor Fernández, Juana editado por TEMAS HOY en el año 2026.
La cocina emocional tiene un código de ISBN 9791388279188. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de La cocina emocional en formato ebook.
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