- Collection No.
- 0
- Editorial:
- TEMAS HOY
- Year of edition:
- 2026
- EAN
- 9791388279188
- Collection:
- Vivir hoy
- High:
- 230 High
- Width:
- 150Width
- Idiom:
- CASTELLANO
?Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ?Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal d¡a? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinf¡n de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
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?Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ?Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal d¡a? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinf¡n de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
La cocina emocional from the author Fernández, Juana edited by TEMAS HOY in the year 2026.
La cocina emocional has an ISBN code 9791388279188. In this case it is format paper, but we don't have La cocina emocional in format ebook.
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