Estrés y paz interior
Estrés y paz interior Amezcua Viedma, Cesáreo / García Sánchez, Sylvia
Editorial:
SAN PABLO EDITORIAL
Ano de edição:
2019
Matéria:
AUTO-AJUDA
ISBN:
978-84-285-5810-5
EAN
9788428558105
Páginas:
168
Obrigatório
RUSTICA
Coleção:
Aprender
Alto:
235 Alto
Largura:
165Largura
Idioma:
CASTELLANO

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana  pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma  saludable y feliz.

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Estrés y paz interior é do autor Amezcua Viedma, Cesáreo / García Sánchez, Sylvia e tentar

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana  pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma  saludable y feliz.

Estrés y paz interior é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Amezcua Viedma, Cesáreo editado por SAN PABLO EDITORIAL no ano 2019.

Estrés y paz interior tem um código ISBN 978-84-285-5810-5 e consiste em 168 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Estrés y paz interior em formato ebook.

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