17836928846a50fe5446ea0 11 207.10

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Estrés y paz interior

Name: Estrés y paz interior
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Author: Amezcua Viedma, Cesáreo/García Sánchez, Sylvia
ISBN: 978-84-285-5810-5

Amezcua Viedma, Cesáreo / García Sánchez, Sylvia

Estrés y paz interior Amezcua Viedma, Cesáreo / García Sánchez, Sylvia

Editorial:: SAN PABLO EDITORIAL
Any d'edició:: 2019
Matèria:: AUTOAJUDA
ISBN:: 978-84-285-5810-5
EAN: 9788428558105
Pàgines:: 168
Enquadernació: RUSTICA
Col·lecció:: Aprender
Alt:: 235 Alt
Ample:: 165Ample
Idioma:: CASTELLANO

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.

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Estrés y paz interior es del autor Amezcua Viedma, Cesáreo / García Sánchez, Sylvia y trata de

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Estrés y paz interior es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor Amezcua Viedma, Cesáreo editado por SAN PABLO EDITORIAL en el año 2019.

Estrés y paz interior tiene un código de ISBN 978-84-285-5810-5 y consta de 168 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Estrés y paz interior en formato ebook.

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