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Estrés y paz interior

Name: Estrés y paz interior
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Author: Amezcua Viedma, Cesáreo/García Sánchez, Sylvia
ISBN: 978-84-285-5810-5

Amezcua Viedma, Cesáreo / García Sánchez, Sylvia

Estrés y paz interior Amezcua Viedma, Cesáreo / García Sánchez, Sylvia

Éditorial:: SAN PABLO EDITORIAL
Année d'édition:: 2019
La matière:: AUTO-AIDE
ISBN:: 978-84-285-5810-5
EAN: 9788428558105
pages:: 168
Obligatoire: RUSTICA
Collection:: Aprender
Haute:: 235 Haute
Largeur:: 165Largeur
langage:: CASTELLANO

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.

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Estrés y paz interior est de l'auteur Amezcua Viedma, Cesáreo / García Sánchez, Sylvia et essaye

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Estrés y paz interior c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Amezcua Viedma, Cesáreo édité par SAN PABLO EDITORIAL dans l'année 2019.

Estrés y paz interior a un code ISBN 978-84-285-5810-5 et se compose de 168 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Estrés y paz interior au format ebook.

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