- Editorial:
- EDICIONES PAIDÓS
- Ano de edição:
- 2015
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 9788449331503
- EAN
- 9788449331503
- Páginas:
- 448
- Formato:
- Epublication content package
- Direitos para o e-book:
- Número de activaciones: 6
- Idioma:
- CASTELLANO
Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.
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VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS. PROGRAMA DE 8 SEMANAS PARA FOMENTAR LA SALUD, LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR é do autor REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ;SHAMASH ALIDINA e tentar
Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.
VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ editado por EDICIONES PAIDÓS no ano 2015.
VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS tem um código ISBN 9788449331503 e consiste em 448 Páginas. Neste caso, é o formato ebook mas nós também temos Vencer el estrés con Mindfulness em formato papel.
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