- Éditorial:
- EDICIONES PAIDÓS
- Année d'édition:
- 2015
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 9788449331503
- EAN
- 9788449331503
- pages:
- 448
- Format:
- Epublication content package
- Droits sur le livre électronique:
- Número de activaciones: 6
- langage:
- CASTELLANO
Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.
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VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS. PROGRAMA DE 8 SEMANAS PARA FOMENTAR LA SALUD, LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR est de l'auteur REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ;SHAMASH ALIDINA et essaye
Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.
VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ édité par EDICIONES PAIDÓS dans l'année 2015.
VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS a un code ISBN 9788449331503 et se compose de 448 pages. Dans ce cas c'est le format ebook mais nous avons aussi Vencer el estrés con Mindfulness au format papier.
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