- Editorial:
- EDICIONES PAIDÓS
- Year of edition:
- 2015
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 9788449331503
- EAN
- 9788449331503
- pages:
- 448
- Format:
- Epublication content package
- Rights to the eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idiom:
- CASTELLANO
Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.
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VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS. PROGRAMA DE 8 SEMANAS PARA FOMENTAR LA SALUD, LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR is from the author REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ;SHAMASH ALIDINA and try
Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.
VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ edited by EDICIONES PAIDÓS in the year 2015.
VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS has an ISBN code 9788449331503 and consists of 448 pages. In this case it is format ebook but we also have Vencer el estrés con Mindfulness in format paper.
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