- Editorial:
- PAIDOS
- Any d'edició:
- 2017
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-493-3329-3
- EAN
- 9788449333293
- Pàgines:
- 128
- Enquadernació
- GRAPADO
- Col·lecció:
- EL ARTE DE...
- Alt:
- 180 Alt
- Ample:
- 125Ample
- Traductor:
- RODR¡GUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
- Idioma:
- CASTELLANO
El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.
Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo.
¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.
-5%
Abans:14,00 €
Després13,30 €
IVA inclòs
El arte de respirar. El secreto mejor guardado del mindfulness es del autor Penma, Danny y trata de
El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.
Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo.
¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.
El arte de respirar es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor Penma, Danny editado por PAIDOS en el año 2017.
El arte de respirar tiene un código de ISBN 978-84-493-3329-3 y consta de 128 Pàgines. En este caso se trata de formato paper pero tambien disponemos EL ARTE DE RESPIRAR en formato ebook.
Otros libros de AUTOAJUDA
-5%
20,50 € 19,48 €
-5%
15,55 € 14,77 €
Otros libros de PAIDOS
-5%
17,00 € 16,15 €
-5%
13,00 € 12,35 €
-5%
24,00 € 22,80 €
