- Editorial:
- RBA
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-7871-096-6
- EAN
- 9788478710966
- Páginas:
- 144
- Obrigatório
- RUSTICA
- Coleção:
- GRANDES EXITOS
- Alto:
- 280 Alto
- Largura:
- 232Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
Joseph Pilates descubrió que, gracias a la concentración al mover los músculos del cuerpo, se obtienen
resultados espectaculares, como alisar las piernas, fortalecer la espalda o alcanzar el equilibrio de un bailarín. Esta
guía práctica te enseñará a alcanzar un nivel óptimo de salud y bienestar mediante la combinación de: ejercicios de
estiramiento y tonificación del método Pilates, consejos nutricionales y técnicas de relajación, meditación y
visualización.
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Pilates en casa é do autor Crowther, Ann/Petre, Helena e tentar
Joseph Pilates descubrió que, gracias a la concentración al mover los músculos del cuerpo, se obtienen
resultados espectaculares, como alisar las piernas, fortalecer la espalda o alcanzar el equilibrio de un bailarín. Esta
guía práctica te enseñará a alcanzar un nivel óptimo de salud y bienestar mediante la combinación de: ejercicios de
estiramiento y tonificación del método Pilates, consejos nutricionales y técnicas de relajación, meditación y
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Pilates en casa é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Crowther, Ann editado por RBA
Pilates en casa tem um código ISBN 978-84-7871-096-6 e consiste em 144 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Pilates en casa em formato ebook.
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