- Editorial:
- RBA
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-7871-096-6
- EAN
- 9788478710966
- pages:
- 144
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- GRANDES EXITOS
- High:
- 280 High
- Width:
- 232Width
- Idiom:
- CASTELLANO
Joseph Pilates descubrió que, gracias a la concentración al mover los músculos del cuerpo, se obtienen
resultados espectaculares, como alisar las piernas, fortalecer la espalda o alcanzar el equilibrio de un bailarín. Esta
guía práctica te enseñará a alcanzar un nivel óptimo de salud y bienestar mediante la combinación de: ejercicios de
estiramiento y tonificación del método Pilates, consejos nutricionales y técnicas de relajación, meditación y
visualización.
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Pilates en casa is from the author Crowther, Ann/Petre, Helena and try
Joseph Pilates descubrió que, gracias a la concentración al mover los músculos del cuerpo, se obtienen
resultados espectaculares, como alisar las piernas, fortalecer la espalda o alcanzar el equilibrio de un bailarín. Esta
guía práctica te enseñará a alcanzar un nivel óptimo de salud y bienestar mediante la combinación de: ejercicios de
estiramiento y tonificación del método Pilates, consejos nutricionales y técnicas de relajación, meditación y
visualización.
Pilates en casa it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Crowther, Ann edited by RBA
Pilates en casa has an ISBN code 978-84-7871-096-6 and consists of 144 pages. In this case it is format paper, but we don't have Pilates en casa in format ebook.
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