Las investigaciones científicas han demostrado que lameditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduceel estrés y mejora la salud y el bienestar general.Tanto si nunca has practicado meditación, como siya tienes experiencia en este campo pero quieres uncurso de repaso, en este didáctico libro encontrarásabundantes consejos y técnicas.
? Para que no te líes? descubre qué es la meditación, quéha aprendido la ciencia de ella y cómo puedes utilizarlapara reducir el estrés, mejorar tu salud y alcanzar paz ybienestar duraderos
? Empieza a meditar desde el primer día? te ofrecemosinstrucciones sencillas y detalladas para que te sientes ytrabajes con tu mente, aunque no lo hayas hecho nunca antes
? Vivir intensamente? aprende a preparar tu cuerpopara la meditación, a centrar tu conciencia y a abrirte almomento presente
? Perfecciona tu práctica? lee algunos consejos para evitar lasdistracciones durante la meditación, como los pensamientosrecurrent es, el desasosiego o los exámenes de conciencia
-5%
Antes:16,95 €
Depois de:16,10 €
IVA incluído
Las investigaciones científicas han demostrado que lameditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduceel estrés y mejora la salud y el bienestar general.Tanto si nunca has practicado meditación, como siya tienes experiencia en este campo pero quieres uncurso de repaso, en este didáctico libro encontrarásabundantes consejos y técnicas.
? Para que no te líes? descubre qué es la meditación, quéha aprendido la ciencia de ella y cómo puedes utilizarlapara reducir el estrés, mejorar tu salud y alcanzar paz ybienestar duraderos
? Empieza a meditar desde el primer día? te ofrecemosinstrucciones sencillas y detalladas para que te sientes ytrabajes con tu mente, aunque no lo hayas hecho nunca antes
? Vivir intensamente? aprende a preparar tu cuerpopara la meditación, a centrar tu conciencia y a abrirte almomento presente
? Perfecciona tu práctica? lee algunos consejos para evitar lasdistracciones durante la meditación, como los pensamientosrecurrent es, el desasosiego o los exámenes de conciencia
MEDITACIÓN PARA DUMMIES é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor BODIAN, STEPHAN editado por CEAC EDICIONES no ano 2017.
MEDITACIÓN PARA DUMMIES tem um código ISBN 978-84-329-0325-0 e consiste em 412 Páginas. Neste caso, é o formato papel mas nós também temos MEDITACIÓN PARA DUMMIES em formato ebook.
14,00 € 13,30 €
20,50 € 19,48 €
15,55 € 14,77 €
11,95 € 11,35 €
16,95 € 16,10 €
19,95 € 18,95 €
Anotese para receber novidades
Responsável pelo tratamento: Serlogal 2.0 S.L.; Contacto: protecciondatos@serlogal.com
Destinatários: Não estão previstas transferências de dados para empresas fora do nosso grupo.
Direitos: Acesso, Retificação, Limitação, Oposição e Portabilidade.
Informações detalhadas podem ser consultadas em nossa Política de Privacidade...