- Éditorial:
- CEAC EDICIONES
- Année d'édition:
- 2017
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-329-0325-0
- EAN
- 9788432903250
- pages:
- 412
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- DUMMIES
- Haute:
- 230 Haute
- Largeur:
- 150Largeur
- Traducteur:
- Ribera de Madariaga, Blanca
- langage:
- CASTELLANO
Las investigaciones científicas han demostrado que lameditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduceel estrés y mejora la salud y el bienestar general.Tanto si nunca has practicado meditación, como siya tienes experiencia en este campo pero quieres uncurso de repaso, en este didáctico libro encontrarásabundantes consejos y técnicas.
? Para que no te líes? descubre qué es la meditación, quéha aprendido la ciencia de ella y cómo puedes utilizarlapara reducir el estrés, mejorar tu salud y alcanzar paz ybienestar duraderos
? Empieza a meditar desde el primer día? te ofrecemosinstrucciones sencillas y detalladas para que te sientes ytrabajes con tu mente, aunque no lo hayas hecho nunca antes
? Vivir intensamente? aprende a preparar tu cuerpopara la meditación, a centrar tu conciencia y a abrirte almomento presente
? Perfecciona tu práctica? lee algunos consejos para evitar lasdistracciones durante la meditación, como los pensamientosrecurrent es, el desasosiego o los exámenes de conciencia
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MEDITACIÓN PARA DUMMIES est de l'auteur BODIAN, STEPHAN et essaye
Las investigaciones científicas han demostrado que lameditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduceel estrés y mejora la salud y el bienestar general.Tanto si nunca has practicado meditación, como siya tienes experiencia en este campo pero quieres uncurso de repaso, en este didáctico libro encontrarásabundantes consejos y técnicas.
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MEDITACIÓN PARA DUMMIES c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur BODIAN, STEPHAN édité par CEAC EDICIONES dans l'année 2017.
MEDITACIÓN PARA DUMMIES a un code ISBN 978-84-329-0325-0 et se compose de 412 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi MEDITACIÓN PARA DUMMIES au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur BODIAN, STEPHAN que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de MEDITACIÓN PARA DUMMIES
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