Las investigaciones científicas han demostrado que lameditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduceel estrés y mejora la salud y el bienestar general.Tanto si nunca has practicado meditación, como siya tienes experiencia en este campo pero quieres uncurso de repaso, en este didáctico libro encontrarásabundantes consejos y técnicas.
? Para que no te líes? descubre qué es la meditación, quéha aprendido la ciencia de ella y cómo puedes utilizarlapara reducir el estrés, mejorar tu salud y alcanzar paz ybienestar duraderos
? Empieza a meditar desde el primer día? te ofrecemosinstrucciones sencillas y detalladas para que te sientes ytrabajes con tu mente, aunque no lo hayas hecho nunca antes
? Vivir intensamente? aprende a preparar tu cuerpopara la meditación, a centrar tu conciencia y a abrirte almomento presente
? Perfecciona tu práctica? lee algunos consejos para evitar lasdistracciones durante la meditación, como los pensamientosrecurrent es, el desasosiego o los exámenes de conciencia
-5%
Antes:16,95 €
Después:16,10 €
IVA incluido
Las investigaciones científicas han demostrado que lameditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduceel estrés y mejora la salud y el bienestar general.Tanto si nunca has practicado meditación, como siya tienes experiencia en este campo pero quieres uncurso de repaso, en este didáctico libro encontrarásabundantes consejos y técnicas.
? Para que no te líes? descubre qué es la meditación, quéha aprendido la ciencia de ella y cómo puedes utilizarlapara reducir el estrés, mejorar tu salud y alcanzar paz ybienestar duraderos
? Empieza a meditar desde el primer día? te ofrecemosinstrucciones sencillas y detalladas para que te sientes ytrabajes con tu mente, aunque no lo hayas hecho nunca antes
? Vivir intensamente? aprende a preparar tu cuerpopara la meditación, a centrar tu conciencia y a abrirte almomento presente
? Perfecciona tu práctica? lee algunos consejos para evitar lasdistracciones durante la meditación, como los pensamientosrecurrent es, el desasosiego o los exámenes de conciencia
MEDITACIÓN PARA DUMMIES es un libro del género POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA de AUTOAYUDA del autor BODIAN, STEPHAN editado por CEAC EDICIONES en el año 2017.
MEDITACIÓN PARA DUMMIES tiene un código de ISBN 978-84-329-0325-0 y consta de 412 Páginas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos MEDITACIÓN PARA DUMMIES en formato ebook.
14,00 € 13,30 €
20,50 € 19,48 €
15,55 € 14,77 €
16,95 € 16,10 €
11,95 € 11,35 €
¿Quieres que te contemos un secreto? 🤫 Suscríbete a nuestra newsletter y recibe las últimas novedades y promociones especiales. ¡Únete a nuestra comunidad de lectores y lectoras!
Responsable del tratamiento: Serlogal 2.0 S.L.; Contacto: protecciondatos@serlogal.com
Destinatarios: No se prevén cesiones de datos a empresas ajenas a nuestro grupo.
Derechos: Acceso, Rectificación, Limitación, Oposición y Portabilidad.
Se puede consultar la información detallada en nuestra Política de Privacidad....