- Editorial:
- RBA
- Ano de edição:
- 2023
- ISBN:
- 978-84-9118-045-6
- EAN
- 9788491180456
- Páginas:
- 256
- Obrigatório
- RUSTICA
- Coleção:
- Ejercicio cuerpo y m
- Alto:
- 213 Alto
- Largura:
- 140Largura
- Tradutor:
- Fernández Martínez, Beatriz
- Idioma:
- CASTELLANO
ESTIRÁNDOSE es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos:Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la guía más completa y propone, entre otros:Series de estiramientos para los diferentes momentos del día.Ejercicios específicos para cada deporte.Programas para superar el dolor de espalda.Estiramientos que contrarrestan el sobreúso de pantallas (móviles, tabletas y ordenadores).
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Estirándose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario é do autor Anderson, Bob e tentar
ESTIRÁNDOSE es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos:Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la guía más completa y propone, entre otros:Series de estiramientos para los diferentes momentos del día.Ejercicios específicos para cada deporte.Programas para superar el dolor de espalda.Estiramientos que contrarrestan el sobreúso de pantallas (móviles, tabletas y ordenadores).
Estirándose. Guía completa de estiramientos do autor Anderson, Bob editado por RBA no ano 2023.
Estirándose. Guía completa de estiramientos tem um código ISBN 978-84-9118-045-6 e consiste em 256 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Estirándose. Guía completa de estiramientos em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Anderson, Bob que podemos encontrar em nossa livraria online, além de Estirándose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario
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