- Éditorial:
- RBA
- Année d'édition:
- 2023
- ISBN:
- 978-84-9118-045-6
- EAN
- 9788491180456
- pages:
- 256
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- Ejercicio cuerpo y m
- Haute:
- 213 Haute
- Largeur:
- 140Largeur
- Traducteur:
- Fernández Martínez, Beatriz
- langage:
- CASTELLANO
ESTIRÁNDOSE es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos:Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la guía más completa y propone, entre otros:Series de estiramientos para los diferentes momentos del día.Ejercicios específicos para cada deporte.Programas para superar el dolor de espalda.Estiramientos que contrarrestan el sobreúso de pantallas (móviles, tabletas y ordenadores).
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Estirándose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario est de l'auteur Anderson, Bob et essaye
ESTIRÁNDOSE es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos:Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la guía más completa y propone, entre otros:Series de estiramientos para los diferentes momentos del día.Ejercicios específicos para cada deporte.Programas para superar el dolor de espalda.Estiramientos que contrarrestan el sobreúso de pantallas (móviles, tabletas y ordenadores).
Estirándose. Guía completa de estiramientos de l'auteur Anderson, Bob édité par RBA dans l'année 2023.
Estirándose. Guía completa de estiramientos a un code ISBN 978-84-9118-045-6 et se compose de 256 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Estirándose. Guía completa de estiramientos au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Anderson, Bob que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de Estirándose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario
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