- Editorial:
- ISTHAR LUNA-SOL
- Ano de edição:
- 2019
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-17230-54-8
- EAN
- 9788417230548
- Páginas:
- 210
- Obrigatório
- RUSTICA
- Alto:
- 215 Alto
- Largura:
- 140Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
David OÆHare ha creado 5 minutos cada mañana para que puedas probar todos los días, únicamente durante 5 minutos, unas «muestras» de meditación (siete en total), un tipo de meditación cada día. Es cuestión de probarlas, experimentarlas y asimilarlas con calma. Cada meditación se enfoca en algo distinto: relajación, concentración, coherencia cardíaca, atención plena, paseo meditativo, meditación de amor incondicional y escáner corporal. El objetivo es que encuentres LA meditación que más vaya contigo. Después de unas semanas
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5 MINUTOS CADA MAÑANA. Ejercicios sencillos de meditación é do autor O´Hare, David e tentar
David OÆHare ha creado 5 minutos cada mañana para que puedas probar todos los días, únicamente durante 5 minutos, unas «muestras» de meditación (siete en total), un tipo de meditación cada día. Es cuestión de probarlas, experimentarlas y asimilarlas con calma. Cada meditación se enfoca en algo distinto: relajación, concentración, coherencia cardíaca, atención plena, paseo meditativo, meditación de amor incondicional y escáner corporal. El objetivo es que encuentres LA meditación que más vaya contigo. Después de unas semanas
5 MINUTOS CADA MAÑANA é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor O´Hare, David editado por ISTHAR LUNA-SOL no ano 2019.
5 MINUTOS CADA MAÑANA tem um código ISBN 978-84-17230-54-8 e consiste em 210 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos 5 MINUTOS CADA MAÑANA em formato ebook.
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