- Éditorial:
- ISTHAR LUNA-SOL
- Année d'édition:
- 2019
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-17230-54-8
- EAN
- 9788417230548
- pages:
- 210
- Obligatoire
- RUSTICA
- Haute:
- 215 Haute
- Largeur:
- 140Largeur
- langage:
- CASTELLANO
David OÆHare ha creado 5 minutos cada mañana para que puedas probar todos los días, únicamente durante 5 minutos, unas «muestras» de meditación (siete en total), un tipo de meditación cada día. Es cuestión de probarlas, experimentarlas y asimilarlas con calma. Cada meditación se enfoca en algo distinto: relajación, concentración, coherencia cardíaca, atención plena, paseo meditativo, meditación de amor incondicional y escáner corporal. El objetivo es que encuentres LA meditación que más vaya contigo. Después de unas semanas
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5 MINUTOS CADA MAÑANA. Ejercicios sencillos de meditación est de l'auteur O´Hare, David et essaye
David OÆHare ha creado 5 minutos cada mañana para que puedas probar todos los días, únicamente durante 5 minutos, unas «muestras» de meditación (siete en total), un tipo de meditación cada día. Es cuestión de probarlas, experimentarlas y asimilarlas con calma. Cada meditación se enfoca en algo distinto: relajación, concentración, coherencia cardíaca, atención plena, paseo meditativo, meditación de amor incondicional y escáner corporal. El objetivo es que encuentres LA meditación que más vaya contigo. Después de unas semanas
5 MINUTOS CADA MAÑANA c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur O´Hare, David édité par ISTHAR LUNA-SOL dans l'année 2019.
5 MINUTOS CADA MAÑANA a un code ISBN 978-84-17230-54-8 et se compose de 210 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas 5 MINUTOS CADA MAÑANA au format ebook.
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