TU NO ERES TU DOLOR. Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y ...

Burch, Vidyamala / Penman, Danny

TU NO ERES TU DOLOR
TU NO ERES TU DOLOR Burch, Vidyamala / Penman, Danny
Numéro de collection
00
Éditorial:
KAIROS
Année d'édition:
2017
La matière:
PSYCHOLOGIE
ISBN:
978-84-9988-615-2
EAN
9788499886152
pages:
296
Obligatoire
RUSTICA
Collection:
PSICOLOGíA
Haute:
130 Haute
Largeur:
200Largeur
Traducteur:
González Raga, David
langage:
CASTELLANO

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos.
 Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.

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TU NO ERES TU DOLOR. Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y ... est de l'auteur Burch, Vidyamala / Penman, Danny et essaye

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos.
 Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.

TU NO ERES TU DOLOR c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de PSYCHOLOGIE de l'auteur Burch, Vidyamala édité par KAIROS dans l'année 2017.

TU NO ERES TU DOLOR a un code ISBN 978-84-9988-615-2 et se compose de 296 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas TU NO ERES TU DOLOR au format ebook.

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