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TU NO ERES TU DOLOR. Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y ...

Name: TU NO ERES TU DOLOR
Price: 17.10 EUR
Availability: InStock
Author: Burch, Vidyamala/Penman, Danny
ISBN: 978-84-9988-615-2

Burch, Vidyamala / Penman, Danny

TU NO ERES TU DOLOR Burch, Vidyamala / Penman, Danny

Nº Col·lecció: 00
Editorial:: KAIROS
Any d'edició:: 2017
Matèria:: PSICOLOGIA
ISBN:: 978-84-9988-615-2
EAN: 9788499886152
Pàgines:: 296
Enquadernació: RUSTICA
Col·lecció:: PSICOLOGíA
Alt:: 130 Alt
Ample:: 200Ample
Traductor:: González Raga, David
Idioma:: CASTELLANO

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos.
Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.

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TU NO ERES TU DOLOR. Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y ... es del autor Burch, Vidyamala / Penman, Danny y trata de

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TU NO ERES TU DOLOR es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de PSICOLOGIA del autor Burch, Vidyamala editado por KAIROS en el año 2017.

TU NO ERES TU DOLOR tiene un código de ISBN 978-84-9988-615-2 y consta de 296 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de TU NO ERES TU DOLOR en formato ebook.

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