- Éditorial:
- SIGLANTANA
- Année d'édition:
- 2017
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-16574-44-5
- EAN
- 9788416574445
- pages:
- 160
- Obligatoire
- RUSTICA
- Haute:
- 210 Haute
- Largeur:
- 150Largeur
- langage:
- CASTELLANO
Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento.
Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años en nuestra sociedad occidental.
Mindfulness para todos sirve como guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios, mostrados todos ellos con ilustraciones que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila.
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MINDFULNESS PARA TODOS est de l'auteur García Campayo, Javier Navarro, Mayte et essaye
Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento.
Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años en nuestra sociedad occidental.
Mindfulness para todos sirve como guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios, mostrados todos ellos con ilustraciones que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila.
MINDFULNESS PARA TODOS c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur García Campayo, Javier Navarro, Mayte édité par SIGLANTANA dans l'année 2017.
MINDFULNESS PARA TODOS a un code ISBN 978-84-16574-44-5 et se compose de 160 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas MINDFULNESS PARA TODOS au format ebook.
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