- Éditorial:
- GRIJALBO
- Année d'édition:
- 2018
- La matière:
- GASTRONOMIE
- ISBN:
- 978-84-16449-17-0
- EAN
- 9788416449170
- pages:
- 288
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- VIVIR MEJOR
- Haute:
- 300 Haute
- Largeur:
- 200Largeur
- Traducteur:
- POLO MAÑA Mª ANGELES;
- langage:
- CASTELLANO
¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir?Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes.El cerebro es el centro de operaciones de nuestro cuerpo, y es necesario cuidarlo para su correcto funcionamiento. La falta de concentración, pequeñas pérdidas de memoria o el sueño ligero son síntomas de un cerebro desnutrido.Esta guía completa y bien documentada sobre el cerebro nos descubre su funcionamiento, cómo podemos desinflamarlo y mejorar su rendimiento, y con qué alimentos podemos proporcionarle los nutrientes necesarios para ello: noventa recetas para engrasar los engranajes del motor principal de nuestro cuerpo.La clave está en el cerebro incluye:
- Casos prácticos ajustados a diferentes perfiles.
- Una lista de alimentos antiinflamatorios.
- Un test para averiguar tu edad cerebral.Cambiar nunca es fácil, pero lo importante es empezar: poco a poco notarás una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día.Nutre tu cerebro.
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LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO. Alimentos y recetas para mejorar su rendimiento est de l'auteur Knudsen, Lene et essaye
¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir?Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes.El cerebro es el centro de operaciones de nuestro cuerpo, y es necesario cuidarlo para su correcto funcionamiento. La falta de concentración, pequeñas pérdidas de memoria o el sueño ligero son síntomas de un cerebro desnutrido.Esta guía completa y bien documentada sobre el cerebro nos descubre su funcionamiento, cómo podemos desinflamarlo y mejorar su rendimiento, y con qué alimentos podemos proporcionarle los nutrientes necesarios para ello: noventa recetas para engrasar los engranajes del motor principal de nuestro cuerpo.La clave está en el cerebro incluye:
- Casos prácticos ajustados a diferentes perfiles.
- Una lista de alimentos antiinflamatorios.
- Un test para averiguar tu edad cerebral.Cambiar nunca es fácil, pero lo importante es empezar: poco a poco notarás una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día.Nutre tu cerebro.
LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO c'est un livre du genre SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS de GASTRONOMIE de l'auteur Knudsen, Lene édité par GRIJALBO dans l'année 2018.
LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO a un code ISBN 978-84-16449-17-0 et se compose de 288 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Knudsen, Lene que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO. Alimentos y recetas para mejorar su rendimiento
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