- Editorial:
- GRIJALBO
- Any d'edició:
- 2018
- Matèria:
- GASTRONOMIA
- ISBN:
- 978-84-16449-17-0
- EAN
- 9788416449170
- Pàgines:
- 288
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- VIVIR MEJOR
- Alt:
- 300 Alt
- Ample:
- 200Ample
- Traductor:
- POLO MAÑA Mª ANGELES;
- Idioma:
- CASTELLANO
¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir?Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes.El cerebro es el centro de operaciones de nuestro cuerpo, y es necesario cuidarlo para su correcto funcionamiento. La falta de concentración, pequeñas pérdidas de memoria o el sueño ligero son síntomas de un cerebro desnutrido.Esta guía completa y bien documentada sobre el cerebro nos descubre su funcionamiento, cómo podemos desinflamarlo y mejorar su rendimiento, y con qué alimentos podemos proporcionarle los nutrientes necesarios para ello: noventa recetas para engrasar los engranajes del motor principal de nuestro cuerpo.La clave está en el cerebro incluye:
- Casos prácticos ajustados a diferentes perfiles.
- Una lista de alimentos antiinflamatorios.
- Un test para averiguar tu edad cerebral.Cambiar nunca es fácil, pero lo importante es empezar: poco a poco notarás una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día.Nutre tu cerebro.
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LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO. Alimentos y recetas para mejorar su rendimiento es del autor Knudsen, Lene y trata de
¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir?Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes.El cerebro es el centro de operaciones de nuestro cuerpo, y es necesario cuidarlo para su correcto funcionamiento. La falta de concentración, pequeñas pérdidas de memoria o el sueño ligero son síntomas de un cerebro desnutrido.Esta guía completa y bien documentada sobre el cerebro nos descubre su funcionamiento, cómo podemos desinflamarlo y mejorar su rendimiento, y con qué alimentos podemos proporcionarle los nutrientes necesarios para ello: noventa recetas para engrasar los engranajes del motor principal de nuestro cuerpo.La clave está en el cerebro incluye:
- Casos prácticos ajustados a diferentes perfiles.
- Una lista de alimentos antiinflamatorios.
- Un test para averiguar tu edad cerebral.Cambiar nunca es fácil, pero lo importante es empezar: poco a poco notarás una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día.Nutre tu cerebro.
LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO es un libro del género ESPORTS, LLEURE I TEMPS LLIURE de GASTRONOMIA del autor Knudsen, Lene editado por GRIJALBO en el año 2018.
LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO tiene un código de ISBN 978-84-16449-17-0 y consta de 288 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Knudsen, Lene que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO. Alimentos y recetas para mejorar su rendimiento
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