- Éditorial:
- AMAT EDITORIAL
- Année d'édition:
- 2019
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-9735-471-4
- EAN
- 9788497354714
- pages:
- 160
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- SALUD Y BIENESTAR
- Haute:
- 230 Haute
- Largeur:
- 153Largeur
- Traducteur:
- Murillo Fort, Isabel
- langage:
- CASTELLANO
Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad.
Ejercicios descritos paso a paso para realizar en cualquier momento porque no tienen la complejidad de otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todos los públicos que nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a mejorar la parte física de nuestro cuerpo.
-5%
Avant:14,85 €
Après:14,11 €
TVA incluse
HACER FRENTE A LA ANSIEDAD. 10 formas prácticas aliviar la ansiedad miedos y preocupaciones est de l'auteur Bourne, Edmund J.;Garano, Lorna et essaye
Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad.
Ejercicios descritos paso a paso para realizar en cualquier momento porque no tienen la complejidad de otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todos los públicos que nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a mejorar la parte física de nuestro cuerpo.
HACER FRENTE A LA ANSIEDAD c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Bourne, Edmund J. édité par AMAT EDITORIAL dans l'année 2019.
HACER FRENTE A LA ANSIEDAD a un code ISBN 978-84-9735-471-4 et se compose de 160 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas HACER FRENTE A LA ANSIEDAD au format ebook.
D'autres livres de AUTO-AIDE
-5%
20,50 € 19,48 €
-5%
15,55 € 14,77 €
D'autres livres de AMAT EDITORIAL
-5%
14,85 € 14,11 €
-5%
11,95 € 11,35 €
-5%
18,95 € 18,00 €
