MINDFULNESS PARA RUNNERS
MINDFULNESS PARA RUNNERS GONZÁLEZ MARTÍNEZ, J.MOISES
Editorial:
LIBROS CUPULA
Year of edition:
2016
Matter:
MEDICINE AND HEALTH
ISBN:
978-84-480-2245-7
EAN
9788448022457
pages:
160
Binding
RUSTICA
Collection:
SALUD
High:
230 High
Width:
150Width
Idiom:
CASTELLANO
Also in format ebook

¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente? 
 Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio mental, para conseguir un cuerpo y una mente igualmente tonificados, ágiles y en forma.

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MINDFULNESS PARA RUNNERS. EJERCICIOS PARA MANTENER CUERPO Y MENTE SANOS is from the author GONZÁLEZ MARTÍNEZ, J.MOISES and try

¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente? 
 Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio mental, para conseguir un cuerpo y una mente igualmente tonificados, ágiles y en forma.

MINDFULNESS PARA RUNNERS it is a book of the genre SCIENCES, TECHNOLOGY AND MEDICINE de MEDICINE AND HEALTH from the author GONZÁLEZ MARTÍNEZ, J.MOISES edited by LIBROS CUPULA in the year 2016.

MINDFULNESS PARA RUNNERS has an ISBN code 978-84-480-2245-7 and consists of 160 pages. In this case it is format paper but we also have MINDFULNESS PARA RUNNERS in format ebook.

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