MINDFULNESS PARA RUNNERS
MINDFULNESS PARA RUNNERS GONZÁLEZ MARTÍNEZ, J.MOISES
Editorial:
LIBROS CUPULA
Ano de edição:
2016
Matéria:
MEDICINA E SAÚDE
ISBN:
978-84-480-2245-7
EAN
9788448022457
Páginas:
160
Obrigatório
RUSTICA
Coleção:
SALUD
Alto:
230 Alto
Largura:
150Largura
Idioma:
CASTELLANO
Também em formato ebook

¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente? 
 Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio mental, para conseguir un cuerpo y una mente igualmente tonificados, ágiles y en forma.

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MINDFULNESS PARA RUNNERS. EJERCICIOS PARA MANTENER CUERPO Y MENTE SANOS é do autor GONZÁLEZ MARTÍNEZ, J.MOISES e tentar

¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente? 
 Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio mental, para conseguir un cuerpo y una mente igualmente tonificados, ágiles y en forma.

MINDFULNESS PARA RUNNERS é um livro do gênero CIÊNCIAS, TECNOLOGIA E MEDICINA de MEDICINA E SAÚDE do autor GONZÁLEZ MARTÍNEZ, J.MOISES editado por LIBROS CUPULA no ano 2016.

MINDFULNESS PARA RUNNERS tem um código ISBN 978-84-480-2245-7 e consiste em 160 Páginas. Neste caso, é o formato papel mas nós também temos MINDFULNESS PARA RUNNERS em formato ebook.

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