- Editorial:
- LIBROS CÚPULA
- Year of edition:
- 2016
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 9788448022747
- EAN
- 9788448022747
- pages:
- 160
- Format:
- Epublication content package
- Rights to the eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idiom:
- CASTELLANO
¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente? Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio mental, para conseguir un cuerpo y una mente igualmente tonificados, ágiles y en forma.
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MINDFULNESS PARA RUNNERS. EJERCICIOS PARA MANTENER CUERPO Y MENTE SANOS is from the author J. MOISÈS GONZÀLEZ MARTÍNEZ;MONTSE RODRIGUES FÍGOLS and try
¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente? Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio mental, para conseguir un cuerpo y una mente igualmente tonificados, ágiles y en forma.
MINDFULNESS PARA RUNNERS it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author J. MOISÈS GONZÀLEZ MARTÍNEZ edited by LIBROS CÚPULA in the year 2016.
MINDFULNESS PARA RUNNERS has an ISBN code 9788448022747 and consists of 160 pages. In this case it is format ebook but we also have MINDFULNESS PARA RUNNERS in format paper.
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