Confía en ti
Confía en ti Markway, Barbara / Ampel, Celia
Editorial:
ZENITH
Year of edition:
2022
Matter:
SELF HELP
ISBN:
978-84-08-25613-7
EAN
9788408256137
pages:
176
Binding
RUSTICA
Collection:
Autoayuda y superación
High:
220 High
Width:
160Width
Translator:
Martínez Fernández, Juan Pascual
Idiom:
CASTELLANO
Also in format ebook

La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación. Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras  no?
 Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender toda la verdad  sobre la confianza, contiene:
 
 Un programa de 5 pasos para fomentar la aceptación, la atención plena y la autocompasión.
 Una guía para evaluar nuestro nivel de autoconfianza y determinar nuestro nivel de autoestima.
 Ejercicios interactivos que incluyen reflexiones, listas de verificación y cuestionarios para ayudarnos a internalizar fácilmente lecciones y conceptos.

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Confía en ti. 5 pasos para conseguir dudar menos y quererte más is from the author Markway, Barbara / Ampel, Celia and try

La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación. Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras  no?
 Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender toda la verdad  sobre la confianza, contiene:
 
 Un programa de 5 pasos para fomentar la aceptación, la atención plena y la autocompasión.
 Una guía para evaluar nuestro nivel de autoconfianza y determinar nuestro nivel de autoestima.
 Ejercicios interactivos que incluyen reflexiones, listas de verificación y cuestionarios para ayudarnos a internalizar fácilmente lecciones y conceptos.

Confía en ti it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Markway, Barbara edited by ZENITH in the year 2022.

Confía en ti has an ISBN code 978-84-08-25613-7 and consists of 176 pages. In this case it is format paper but we also have CONFÍA EN TI in format ebook.

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