Pilates
Pilates Ungaro,Alycea
Editorial:
GRIJALBO
Ano de edição:
2009
Matéria:
ESPORTES
ISBN:
978-84-253-4296-7
EAN
9788425342967
Páginas:
128
Alto:
300 Alto
Largura:
200Largura
Idioma:
CASTELLANO

Una auténtica clase de Pilates o de danza-fitness, distribuida en cuatro series de 15 minutos que pueden realizarse con ayuda de un DVD.  Solo hay que seguir tres pasos: estudiar las prácticas tablas desplegables que ilustran las rutinas paso a paso; repasar los ejercicios y leer las instrucciones detalladas; y finalmente, hacer las sesiones de 15 minutos con la guía del DVD.

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Pilates é do autor Ungaro,Alycea e tentar

Una auténtica clase de Pilates o de danza-fitness, distribuida en cuatro series de 15 minutos que pueden realizarse con ayuda de un DVD.  Solo hay que seguir tres pasos: estudiar las prácticas tablas desplegables que ilustran las rutinas paso a paso; repasar los ejercicios y leer las instrucciones detalladas; y finalmente, hacer las sesiones de 15 minutos con la guía del DVD.

Pilates é um livro do gênero ESPORTES, LAZER E TEMPO LIVRE de ESPORTES do autor Ungaro,Alycea editado por GRIJALBO no ano 2009.

Pilates tem um código ISBN 978-84-253-4296-7 e consiste em 128 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Pilates em formato ebook.

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