Pilates
Pilates Ungaro,Alycea
Editorial:
GRIJALBO
Year of edition:
2009
Matter:
SPORTS
ISBN:
978-84-253-4296-7
EAN
9788425342967
pages:
128
High:
300 High
Width:
200Width
Idiom:
CASTELLANO

Una auténtica clase de Pilates o de danza-fitness, distribuida en cuatro series de 15 minutos que pueden realizarse con ayuda de un DVD.  Solo hay que seguir tres pasos: estudiar las prácticas tablas desplegables que ilustran las rutinas paso a paso; repasar los ejercicios y leer las instrucciones detalladas; y finalmente, hacer las sesiones de 15 minutos con la guía del DVD.

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Una auténtica clase de Pilates o de danza-fitness, distribuida en cuatro series de 15 minutos que pueden realizarse con ayuda de un DVD.  Solo hay que seguir tres pasos: estudiar las prácticas tablas desplegables que ilustran las rutinas paso a paso; repasar los ejercicios y leer las instrucciones detalladas; y finalmente, hacer las sesiones de 15 minutos con la guía del DVD.

Pilates it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de SPORTS from the author Ungaro,Alycea edited by GRIJALBO in the year 2009.

Pilates has an ISBN code 978-84-253-4296-7 and consists of 128 pages. In this case it is format paper, but we don't have Pilates in format ebook.

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