- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Ano de edição:
- 2018
- Matéria:
- ESPORTES, LAZER E TEMPO LIVRE
- ISBN:
- 978-84-9910-638-0
- EAN
- 9788499106380
- Páginas:
- 152
- Obrigatório
- RUSTICA
- Alto:
- 275 Alto
- Largura:
- 210Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
Este volumen ha sido creado para ayudar a los jugadores de golf a lograr sus objetivos.
La preparación física adecuada contribuirá a la ejecución de un swing amplio y potente, y sin duda será la base para afrontar esta práctica deportiva reduciendo la fatiga y evitando la aparición de las molestias más habituales en esta disciplina, como pueden ser el dolor lumbar y las lesiones en codos y muñecas, entre otras. Para ello, esta obra contiene dos bloques principales:
* Bloque introductorio: tras una breve introducción a la historia del golf, se hace un análisis pormenorizado de la actividad muscular en las distintas fases del swing. Además, este apartado describe de forma resumida las lesiones que afectan con mayor frecuencia a los practicantes de este deporte.
* Bloque de estiramientos: incluye 100 estiramientos para jugadores de golf, seleccionados teniendo en cuenta las lesiones que afectan con mayor frecuencia a este colectivo y en especial las exigencias musculares del swing, con la finalidad de favorecer una práctica deportiva segura.
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ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF é do autor Seijas Albir, Guillermo e tentar
Este volumen ha sido creado para ayudar a los jugadores de golf a lograr sus objetivos.
La preparación física adecuada contribuirá a la ejecución de un swing amplio y potente, y sin duda será la base para afrontar esta práctica deportiva reduciendo la fatiga y evitando la aparición de las molestias más habituales en esta disciplina, como pueden ser el dolor lumbar y las lesiones en codos y muñecas, entre otras. Para ello, esta obra contiene dos bloques principales:
* Bloque introductorio: tras una breve introducción a la historia del golf, se hace un análisis pormenorizado de la actividad muscular en las distintas fases del swing. Además, este apartado describe de forma resumida las lesiones que afectan con mayor frecuencia a los practicantes de este deporte.
* Bloque de estiramientos: incluye 100 estiramientos para jugadores de golf, seleccionados teniendo en cuenta las lesiones que afectan con mayor frecuencia a este colectivo y en especial las exigencias musculares del swing, con la finalidad de favorecer una práctica deportiva segura.
ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF é um livro do gênero ESPORTES, LAZER E TEMPO LIVRE do autor Seijas Albir, Guillermo editado por PAIDOTRIBO no ano 2018.
ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF tem um código ISBN 978-84-9910-638-0 e consiste em 152 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Seijas Albir, Guillermo que podemos encontrar em nossa livraria online, além de ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF
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