- Éditorial:
- PAIDOTRIBO
- Année d'édition:
- 2018
- La matière:
- SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS
- ISBN:
- 978-84-9910-638-0
- EAN
- 9788499106380
- pages:
- 152
- Obligatoire
- RUSTICA
- Haute:
- 275 Haute
- Largeur:
- 210Largeur
- langage:
- CASTELLANO
Este volumen ha sido creado para ayudar a los jugadores de golf a lograr sus objetivos.
La preparación física adecuada contribuirá a la ejecución de un swing amplio y potente, y sin duda será la base para afrontar esta práctica deportiva reduciendo la fatiga y evitando la aparición de las molestias más habituales en esta disciplina, como pueden ser el dolor lumbar y las lesiones en codos y muñecas, entre otras. Para ello, esta obra contiene dos bloques principales:
* Bloque introductorio: tras una breve introducción a la historia del golf, se hace un análisis pormenorizado de la actividad muscular en las distintas fases del swing. Además, este apartado describe de forma resumida las lesiones que afectan con mayor frecuencia a los practicantes de este deporte.
* Bloque de estiramientos: incluye 100 estiramientos para jugadores de golf, seleccionados teniendo en cuenta las lesiones que afectan con mayor frecuencia a este colectivo y en especial las exigencias musculares del swing, con la finalidad de favorecer una práctica deportiva segura.
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ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF est de l'auteur Seijas Albir, Guillermo et essaye
Este volumen ha sido creado para ayudar a los jugadores de golf a lograr sus objetivos.
La preparación física adecuada contribuirá a la ejecución de un swing amplio y potente, y sin duda será la base para afrontar esta práctica deportiva reduciendo la fatiga y evitando la aparición de las molestias más habituales en esta disciplina, como pueden ser el dolor lumbar y las lesiones en codos y muñecas, entre otras. Para ello, esta obra contiene dos bloques principales:
* Bloque introductorio: tras una breve introducción a la historia del golf, se hace un análisis pormenorizado de la actividad muscular en las distintas fases del swing. Además, este apartado describe de forma resumida las lesiones que afectan con mayor frecuencia a los practicantes de este deporte.
* Bloque de estiramientos: incluye 100 estiramientos para jugadores de golf, seleccionados teniendo en cuenta las lesiones que afectan con mayor frecuencia a este colectivo y en especial las exigencias musculares del swing, con la finalidad de favorecer una práctica deportiva segura.
ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF c'est un livre du genre SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS de l'auteur Seijas Albir, Guillermo édité par PAIDOTRIBO dans l'année 2018.
ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF a un code ISBN 978-84-9910-638-0 et se compose de 152 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Seijas Albir, Guillermo que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF
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