- Editorial:
- ONIRO, EDICIONES
- Ano de edición:
- 2012
- Materia:
- NARRATIVA
- ISBN:
- 978-84-9754-602-7
- EAN
- 9788497546027
- Páxinas:
- 224
- Encadernación
- RUSTICA
- Colección:
- ARBOL DE LA VIDA
- Alto:
- 300 Alto
- Ancho:
- 200Ancho
- Tradutor:
- García Lorenzana, Francisco
- Idioma:
- CASTELLANO
Es el momento de escuchar a tu ira.
La ira es una respuesta natural que aparece cuando nos sentimos heridos, traicionados y avergonzados, y una válvula de escape fiable cuando sencillamente nos sentimos estresados. Sin embargo, muchos de nosotros consideramos todavía que la ira es una emoción negativa y potencialmente peligrosa que deberíamos suprimir.
Pero la verdad es que la ira es un don, una señal interna y natural que identifica de forma infalible una oportunidad para la curación y el crecimiento personal. El don de la ira te enseña cómo reconocer esa señal, cómo descubrir el significado profundo de tu ira y cómo cambiar las situaciones y las relaciones de tu vida que te frustran. En siete pasos simples y efectivos, este libro te guiará a través de todos los niveles de la ira, desde la contrariedad leve hasta la furia, para alcanzar una mayor comprensión y un mayor bienestar emocional.
Cuando aprendas a considerar la ira como un don, serás capaz de:
- Recuperar tu equilibrio emocional después de enfadarte. - Identificar y poner nombre a las necesidades ocultas que están en la raíz de tu ira. - Diseñar un plan de acción para asegurarte de cubrir tus necesidades. - Entender y perdonar a los demás y tener compasión hacia ti mismo.
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IVE incluído
El don de la ira. Siete pasos para descubrir el sentido de la ira, adquirir conciencia... es del autor Marcia Cannon y trata de
Es el momento de escuchar a tu ira.
La ira es una respuesta natural que aparece cuando nos sentimos heridos, traicionados y avergonzados, y una válvula de escape fiable cuando sencillamente nos sentimos estresados. Sin embargo, muchos de nosotros consideramos todavía que la ira es una emoción negativa y potencialmente peligrosa que deberíamos suprimir.
Pero la verdad es que la ira es un don, una señal interna y natural que identifica de forma infalible una oportunidad para la curación y el crecimiento personal. El don de la ira te enseña cómo reconocer esa señal, cómo descubrir el significado profundo de tu ira y cómo cambiar las situaciones y las relaciones de tu vida que te frustran. En siete pasos simples y efectivos, este libro te guiará a través de todos los niveles de la ira, desde la contrariedad leve hasta la furia, para alcanzar una mayor comprensión y un mayor bienestar emocional.
Cuando aprendas a considerar la ira como un don, serás capaz de:
- Recuperar tu equilibrio emocional después de enfadarte. - Identificar y poner nombre a las necesidades ocultas que están en la raíz de tu ira. - Diseñar un plan de acción para asegurarte de cubrir tus necesidades. - Entender y perdonar a los demás y tener compasión hacia ti mismo.
El don de la ira es un libro del género NARRATIVA del autor Marcia Cannon editado por ONIRO, EDICIONES en el año 2012.
El don de la ira tiene un código de ISBN 978-84-9754-602-7 y consta de 224 Páxinas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos EL DON DE LA IRA en formato ebook.
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