- Editorial:
- ONIRO, EDICIONES
- Year of edition:
- 2012
- Matter:
- NARRATIVE
- ISBN:
- 978-84-9754-602-7
- EAN
- 9788497546027
- pages:
- 224
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- ARBOL DE LA VIDA
- High:
- 300 High
- Width:
- 200Width
- Translator:
- García Lorenzana, Francisco
- Idiom:
- CASTELLANO
Es el momento de escuchar a tu ira.
La ira es una respuesta natural que aparece cuando nos sentimos heridos, traicionados y avergonzados, y una válvula de escape fiable cuando sencillamente nos sentimos estresados. Sin embargo, muchos de nosotros consideramos todavía que la ira es una emoción negativa y potencialmente peligrosa que deberíamos suprimir.
Pero la verdad es que la ira es un don, una señal interna y natural que identifica de forma infalible una oportunidad para la curación y el crecimiento personal. El don de la ira te enseña cómo reconocer esa señal, cómo descubrir el significado profundo de tu ira y cómo cambiar las situaciones y las relaciones de tu vida que te frustran. En siete pasos simples y efectivos, este libro te guiará a través de todos los niveles de la ira, desde la contrariedad leve hasta la furia, para alcanzar una mayor comprensión y un mayor bienestar emocional.
Cuando aprendas a considerar la ira como un don, serás capaz de:
- Recuperar tu equilibrio emocional después de enfadarte. - Identificar y poner nombre a las necesidades ocultas que están en la raíz de tu ira. - Diseñar un plan de acción para asegurarte de cubrir tus necesidades. - Entender y perdonar a los demás y tener compasión hacia ti mismo.
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El don de la ira. Siete pasos para descubrir el sentido de la ira, adquirir conciencia... is from the author Marcia Cannon and try
Es el momento de escuchar a tu ira.
La ira es una respuesta natural que aparece cuando nos sentimos heridos, traicionados y avergonzados, y una válvula de escape fiable cuando sencillamente nos sentimos estresados. Sin embargo, muchos de nosotros consideramos todavía que la ira es una emoción negativa y potencialmente peligrosa que deberíamos suprimir.
Pero la verdad es que la ira es un don, una señal interna y natural que identifica de forma infalible una oportunidad para la curación y el crecimiento personal. El don de la ira te enseña cómo reconocer esa señal, cómo descubrir el significado profundo de tu ira y cómo cambiar las situaciones y las relaciones de tu vida que te frustran. En siete pasos simples y efectivos, este libro te guiará a través de todos los niveles de la ira, desde la contrariedad leve hasta la furia, para alcanzar una mayor comprensión y un mayor bienestar emocional.
Cuando aprendas a considerar la ira como un don, serás capaz de:
- Recuperar tu equilibrio emocional después de enfadarte. - Identificar y poner nombre a las necesidades ocultas que están en la raíz de tu ira. - Diseñar un plan de acción para asegurarte de cubrir tus necesidades. - Entender y perdonar a los demás y tener compasión hacia ti mismo.
El don de la ira it is a book of the genre NARRATIVE from the author Marcia Cannon edited by ONIRO, EDICIONES in the year 2012.
El don de la ira has an ISBN code 978-84-9754-602-7 and consists of 224 pages. In this case it is format paper but we also have EL DON DE LA IRA in format ebook.
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