- Editorial:
- ZENITH
- Ano de edición:
- 2022
- Materia:
- AUTOAXUDA
- ISBN:
- 978-84-08-25613-7
- EAN
- 9788408256137
- Páxinas:
- 176
- Encadernación
- RUSTICA
- Colección:
- Autoayuda y superación
- Alto:
- 220 Alto
- Ancho:
- 160Ancho
- Tradutor:
- Martínez Fernández, Juan Pascual
- Idioma:
- CASTELLANO
La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación. Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras no?
Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender toda la verdad sobre la confianza, contiene:
Un programa de 5 pasos para fomentar la aceptación, la atención plena y la autocompasión.
Una guía para evaluar nuestro nivel de autoconfianza y determinar nuestro nivel de autoestima.
Ejercicios interactivos que incluyen reflexiones, listas de verificación y cuestionarios para ayudarnos a internalizar fácilmente lecciones y conceptos.
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IVE incluído
Confía en ti. 5 pasos para conseguir dudar menos y quererte más es del autor Markway, Barbara / Ampel, Celia y trata de
La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación. Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras no?
Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender toda la verdad sobre la confianza, contiene:
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Confía en ti es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de AUTOAXUDA del autor Markway, Barbara editado por ZENITH en el año 2022.
Confía en ti tiene un código de ISBN 978-84-08-25613-7 y consta de 176 Páxinas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos CONFÍA EN TI en formato ebook.
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