- Editorial:
- KOLIMA
- Ano de edición:
- 2018
- Materia:
- AUTOAXUDA
- ISBN:
- 978-84-16994-74-8
- EAN
- 9788416994748
- Páxinas:
- 368
- Encadernación
- RUSTICA
- Colección:
- LIDERES CAMBIAN MUNDO
- Alto:
- 220 Alto
- Ancho:
- 140Ancho
- Tradutor:
- SARRET, JOSEP
- Idioma:
- CASTELLANO
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.
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IVE incluído
7 HABITOS DE MINDFULNESS. Para el éxito personal y profesional es del autor Carril, Javier y trata de
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.
7 HABITOS DE MINDFULNESS es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de AUTOAXUDA del autor Carril, Javier editado por KOLIMA en el año 2018.
7 HABITOS DE MINDFULNESS tiene un código de ISBN 978-84-16994-74-8 y consta de 368 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de 7 HABITOS DE MINDFULNESS en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Carril, Javier que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de 7 HABITOS DE MINDFULNESS. Para el éxito personal y profesional
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