- Editorial:
- KOLIMA
- Year of edition:
- 2018
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-16994-74-8
- EAN
- 9788416994748
- pages:
- 368
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- LIDERES CAMBIAN MUNDO
- High:
- 220 High
- Width:
- 140Width
- Translator:
- SARRET, JOSEP
- Idiom:
- CASTELLANO
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.
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7 HABITOS DE MINDFULNESS. Para el éxito personal y profesional is from the author Carril, Javier and try
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.
7 HABITOS DE MINDFULNESS it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Carril, Javier edited by KOLIMA in the year 2018.
7 HABITOS DE MINDFULNESS has an ISBN code 978-84-16994-74-8 and consists of 368 pages. In this case it is format paper, but we don't have 7 HABITOS DE MINDFULNESS in format ebook.
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