- Éditorial:
- ALIENTA
- Année d'édition:
- 2018
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-16928-52-1
- EAN
- 9788416928521
- pages:
- 240
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- ALIENTA
- Haute:
- 213 Haute
- Largeur:
- 135Largeur
- langage:
- CASTELLANO
El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.
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TODO COMIENZA CON UN PASO. Un compendio necesitas saber para tus pies sena mejor aliado est de l'auteur Alfaro Santafe, Victor et essaye
El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.
TODO COMIENZA CON UN PASO c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Alfaro Santafe, Victor édité par ALIENTA dans l'année 2018.
TODO COMIENZA CON UN PASO a un code ISBN 978-84-16928-52-1 et se compose de 240 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi TODO COMIENZA POR UN PASO au format ebook.
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