- Éditorial:
- BOOKET
- Année d'édition:
- 2022
- ISBN:
- 978-84-08-25156-9
- EAN
- 9788408251569
- pages:
- 320
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- Prácticos siglo XXI
- Haute:
- 190 Haute
- Largeur:
- 125Largeur
- langage:
- CASTELLANO
Descubre la dieta ALEA y adelgaza comiendo de todo.
Por lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos y comidas sin sabor, también con sufrir ansiedad, restricciones e irritabilidad; pero todo esto es innecesario, pues con la dieta ALEA disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, sencillos y tradicionales. Asimismo aprenderás que hacer dieta no es eliminar grupos de alimentos ni sustituir comidas por productos. La dieta ALEA se basa en una alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti:
- Alimentación: porque vas a comer.
- Ligera: porque seguirás una dieta hipocalórica.
- Equilibrada: porque comerás de todo, sin excepción.
- Adaptada a ti: porque podrás adaptarla a tus gustos y necesidades.
Se acabaron las dietas restrictivas, prohibitivas, disociadas y a?nes, pues con este libro volverás a comer de todo, sin miedo y sin renunciar a las comidas en familia o con amigos.
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La dieta ALEA. Alimentación Ligera, Equilibrada y Adaptada a ti est de l'auteur Astudillo Montero, María et essaye
Descubre la dieta ALEA y adelgaza comiendo de todo.
Por lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos y comidas sin sabor, también con sufrir ansiedad, restricciones e irritabilidad; pero todo esto es innecesario, pues con la dieta ALEA disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, sencillos y tradicionales. Asimismo aprenderás que hacer dieta no es eliminar grupos de alimentos ni sustituir comidas por productos. La dieta ALEA se basa en una alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti:
- Alimentación: porque vas a comer.
- Ligera: porque seguirás una dieta hipocalórica.
- Equilibrada: porque comerás de todo, sin excepción.
- Adaptada a ti: porque podrás adaptarla a tus gustos y necesidades.
Se acabaron las dietas restrictivas, prohibitivas, disociadas y a?nes, pues con este libro volverás a comer de todo, sin miedo y sin renunciar a las comidas en familia o con amigos.
La dieta ALEA de l'auteur Astudillo Montero, María édité par BOOKET dans l'année 2022.
La dieta ALEA a un code ISBN 978-84-08-25156-9 et se compose de 320 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas La dieta ALEA au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Astudillo Montero, María que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de La dieta ALEA. Alimentación Ligera, Equilibrada y Adaptada a ti
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